剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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