剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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