剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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